Laura | Febbraio 25, 2025 | cura della pelle, skincare
Quando acquistate una nuova crema, un siero o un gel detergente, vi trovate spesso di fronte a etichette con tanti ingredienti incomprensibili? Leggere e comprendere la composizione dei cosmetici può essere complicato, ed è per questo che siamo qui per aiutarvi!
Sapere a cosa prestare attenzione vi permetterà di scegliere il prodotto più adatto alla vostra pelle. In questo articolo vi spieghiamo come interpretare correttamente l’elenco degli ingredienti, quali sono i componenti benefici e quali è meglio evitare.
Regole di base per leggere la composizione
Gli ingredienti sono elencati in ordine di quantità
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- I primi ingredienti dell’elenco sono presenti in concentrazione maggiore. Se, ad esempio, al primo posto trovate “Aqua” (acqua), significa che è la componente principale del prodotto.
- Le sostanze attive (come l’acido ialuronico o la vitamina C) dovrebbero comparire tra i primi ingredienti della lista, altrimenti potrebbero essere presenti in quantità troppo ridotta per avere un effetto significativo.
Attenzione alle sostanze problematiche
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- Profumi ed oli essenziali possono irritare la pelle sensibile. Cercateli sotto le diciture “Fragrance” o “Parfum”.
- Alcol (Alcohol Denat.) può seccare la pelle, ma non tutti i tipi di alcol sono dannosi (ad esempio, gli alcoli grassi come il Cetyl Alcohol hanno proprietà idratanti).
- Solfati (SLS, SLES) sono agenti detergenti aggressivi che possono seccare la pelle e causare irritazioni.
Ingredienti chiave e i loro effetti
Ingredienti idratanti
- Acido ialuronico (Sodium Hyaluronate) – Trattiene l’acqua nella pelle, idrata e riempie le rughe sottili.
- Glicerina (Glycerin) – Attira l’umidità dall’ambiente circostante e mantiene la pelle idratata.
- Ceramidi (Ceramide NP, Ceramide AP, Ceramide EOP) – Aiutano a ripristinare la barriera protettiva della pelle.
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Ingredienti anti-aging
- Retinolo (Vitamin A, Retinyl Palmitate, Retinaldehyde) – Stimola il rinnovamento cellulare, riduce le rughe e migliora la texture della pelle.
- Peptidi (Palmitoyl Pentapeptide, Copper Peptides) – Stimolano la produzione di collagene ed elastina.
- Vitamina C (Ascorbic Acid, Sodium Ascorbyl Phosphate) – Antiossidante che illumina la pelle e supporta la produzione di collagene.
Ingredienti per pelle grassa e problematica
- Niacinamide (Vitamina B3, Niacinamide) – Regola la produzione di sebo, lenisce la pelle e schiarisce le macchie.
- Acido salicilico (Salicylic Acid, BHA) – Aiuta a pulire i pori e a ridurre l’acne.
- Zinco (Zinc PCA, Zinc Gluconate) – Ha un effetto antinfiammatorio e regola la produzione di sebo.
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Ingredienti lenitivi e protettivi
- Aloe vera (Aloe Barbadensis Leaf Extract) – Idrata e lenisce la pelle irritata.
- Pantenolo (Provitamina B5) – Favorisce la guarigione e riduce l’irritazione.
- Tè verde (Camellia Sinensis Leaf Extract) – Potente antiossidante con proprietà antinfiammatorie.
Come scegliere un prodotto di qualità?
Meno è meglio
I cosmetici di qualità non devono necessariamente avere un lungo elenco di ingredienti. Spesso, meno ingredienti ma più efficaci sono meglio di formulazioni inutilmente complesse.
Attenzione al “greenwashing”
Non tutto ciò che è “naturale” è automaticamente buono e non tutto ciò che è “chimico” è dannoso. Leggete la lista degli ingredienti e non lasciatevi ingannare dal marketing.
Testate i nuovi prodotti gradualmente
Quando introducete un nuovo prodotto nella vostra routine, provatelo prima su una piccola area della pelle (ad esempio, sul polso) e aspettate per verificare l’eventuale comparsa di una reazione allergica.
Conclusione
Comprendere la composizione dei cosmetici vi aiuterà a fare scelte consapevoli ed evitare ingredienti che potrebbero danneggiare la vostra pelle. Concentratevi sugli ingredienti attivi chiave ed evitate sostanze chimiche aggressive che possono causare irritazioni. Più imparerete a leggere le etichette, meglio saprete scegliere i prodotti adatti alle esigenze della vostra pelle.
